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<title><![CDATA[张怡宁]]></title>
<description><![CDATA[张怡宁的Qzone]]></description>
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<pubDate>Wed, 22 Oct 2008 03:34:04 GMT</pubDate>

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<title><![CDATA[十年]]></title>
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<description><![CDATA[今天腾讯的记者朋友对我说，腾讯成立十周年了，想不想说点什么呢？让我写一点和QQ有点的点点滴滴，推不过有时间上来写一下~十年过得可真快，似乎只有一眨眼的时间。人生在世能有几个十年呢？而谁又能把握住每一个十年呢？ <br>      十年前的我还是一个小孩子，1998年那一年，我是亚锦赛女团冠军成员，应该说那是我乒乓球运动员生涯步入正轨的开始。<font face='Times' color='' size=''>1998</font>年—<font face='Times' color='' size=''>2008</font>年，这十年间我突破了自己的瓶颈，也在不断的比赛过程中磨练了我的心智，直到看到现在的自己。很多人说我不爱笑，那是因为我经历的太多，不到最后一刻我是不敢松劲的。 <br>我很开心能和腾讯一同成长。不仅是我，我想每一个使用QQ的人都亲眼目睹着它的成长。也很开心能和这么多的网友通过腾讯这个平台交流，让我知道了有那么多的人关心着我关心着国家的乒乓球事业，我会加油的！只要我还在乒乓球的赛场上，就一定会顽强拼搏下去！<br> <br>对了，奥运夺冠后去腾讯的照片给大家看一下，呵呵：<br><img src='http://photo.store.qq.com/rurl2=076096df0dad7136633e5b6593764ae9cfdd7ddde392785d3affd884c309830ed46fe4d4d461184b5280d9183b1908605e8aaca8fa2d1fb1d13e807abfe4190c68beb8558a72c4e2b2159b3711dc26bb1fdbf7f3' border='0' /><br><br>]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[622008137@qq.com(张怡宁)]]></author>
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<pubDate>Wed, 22 Oct 2008 03:34:04 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[很佩服楠姐]]></title>
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<description><![CDATA[在北京卫冕奥运会女单冠军，我觉得非常幸福！已经不记得这是第几次和楠姐在决赛中相遇，很佩服楠姐，她克服了很多困难，顶住了很大的压力。 <br>    和四年前的雅典不同，决赛前，我遇到了很多实力强劲的对手。今天决赛，爸爸妈妈都来现场给我加油助威，给了我很多信心。谢谢李隼教练和施之皓教练，感谢所有的球迷朋友！]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[622008137@qq.com(张怡宁)]]></author>
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<pubDate>Fri, 22 Aug 2008 15:56:26 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[团体夺冠开心 单打不敢放松]]></title>
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<description><![CDATA[今天太开心了！我们拿到了北京奥运会团体赛的冠军。楠姐、我还有郭跃都发挥了自己最好的水平。因为是主场作战，现场欢呼声很大，大家都在支持我们，所以我有一点儿紧张，第一局和李佳薇打得有些紧，不过后来调整到最佳状态了~ <br>     今天之后，还有单打比赛，我自己也不敢放松，希望能在单打比赛中有好的成绩，加油！！]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[622008137@qq.com(张怡宁)]]></author>
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<pubDate>Sun, 17 Aug 2008 16:00:58 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[我代表运动员宣誓：致力于没有兴奋剂的运动会]]></title>
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<description><![CDATA[    8月8日晚，北京奥运会开幕式终于隆重开幕了~~~ 我从一开始的时候便很激动，和大家一样为这场开幕式的壮观而激动，为北京而自豪着。当各国运动健儿全部步入主体育场，国家奥委会五环旗缓缓升起后，我作为运动员代表登上了讲台，这对我而言是非常有意义的一刻，激动的我握住奥林匹克五环旗一角并庄严宣誓：“我以全体运动员的名义保证，为了体育的光荣和团队的荣誉，以真正的体育道德精神参加奥林匹克运动会，尊重并遵守运动会各项比赛规则，致力于一个没有兴奋剂和药品的运动会。”我这么说肯定也会这么做，干干净净的参加比赛，并且我相信我们每一个队员也都会这样要求自己的~~ 直到现在我还在为自己能有这份莫大的殊荣而激动着：）期待奥运会比赛的开始，这里也祝愿所有的运动员都能取得优异的成绩！ <br><br><img src='http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=a727019442a5691f76335235ece5eeffbfed94a10819c5144ebdaa79f30c122fe1af07885398de71b8165d567ebe651b50ed086d8b157e8db7c103c55a90715dd6f98f3137d0aebcfc4e8a8e49d8fae3c5aad887' border='0' /> <br><img src='http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=0ccb5c4fa44eaf9c257201a8953fd7aad03b0c4086f8f127ced90e72be53e4c0543efcffdf4963230e24c635557bffe3df98101728281cc7e982fdf16a703122c3f8bf7591247a0c2327ee36c706b0c52f543180' border='0' />]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[622008137@qq.com(张怡宁)]]></author>
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<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 17:19:04 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[想起前几天的热身赛]]></title>
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<description><![CDATA[前几天我们女队在正定进行了一张热身赛，我先是3-1战胜男选手高欣，接着和王楠搭档3-2胜了一对男子削球组合，今天发挥得比较正常，主要是把自己这一阶段训练的要求基本上在比赛中体现出来了，打得比较流畅，因为先打的单打，后面连场打双打的时候对自己的精力和体力要求非常高。而且双打的对手是削球，所以感觉身体消耗要更大一些。 <br><br>我觉得双打这一分对于中国队来说非常关键。我们队员的单打能力都非常强，如何能够把我们的单打个人能力组合到双打之中去，这是很关键的。比赛一直打到晚上11点多，感觉非常困。]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[622008137@qq.com(张怡宁)]]></author>
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<pubDate>Sun, 03 Aug 2008 15:21:48 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[来看看我的QQ秀]]></title>
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<description><![CDATA[腾讯QQ秀做的还挺好玩的，我觉得这个小人跟我很像。<br>昨天玩了一下，发现功能很多啊，<br>还有可以贴在脸上身上的奥运标志，还能合影，<br>支持奥运，渗透到点点滴滴。中国加油，奥运加油！<br><br>　　<img src='http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=51a82133ac340d7efabffaf926b236c29b149a922f8b5a0127034535faa1dc61686a91a0a51e87b9d7ff6cee0cbafd110da13e38a9515905d43bc65afdd3a906338e057d166dfd02763cafa62d179ee9b2cbde13' border='0' /><br><br>　　<img src='http://sz.photo.store.qq.com/rurl2=173cb8e65b25251da28d3b6f4aa1cc7a58857e52f3946139e23695d8112abffa0a4c27b6d6d1cdd4f16254b036f303e9d989808797850854dd04ac06bd0a201d4b4c422b2c50a85c2769933f6a8079ee89c1c82f' border='0' /><br><br><br><br>]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[622008137@qq.com(张怡宁)]]></author>
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<pubDate>Wed, 16 Jul 2008 07:19:14 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[这要就是奥运会该多好啊]]></title>
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<description><![CDATA[       中国队在广州再一次捧起了考比伦杯，作为中国队的一员，我真的很高兴，要是这就是奥运会该多好啊，哈哈，开个玩笑。 <br>       我觉得这次世乒赛很好的检测了之前的备战效果，自己的发挥呢，也比较稳定吧，基本发挥了水平，而且有的技术还有提高。其实，在打完国际乒联职业巡回赛年终总决赛后，我状态一直不是太好，又有些伤病，一直要吃止疼药才放心。不过在冬训中，训练量上控制很好。在这次比赛中，从亚洲来说，我们的主要对手还是那些中国人，比如新加坡和香港队，日本队和朝鲜队也需要我们认真去面对，因为这两个队的打法有点怪，日本队的发球特别好，一局有时候失3、4个都很正常，福冈春菜的发球很有特点，而且我们队员很难模仿。朝鲜队的打法我们都不会，所以要想模仿她的打法只能用一个长胶站在右方，用一个短胶站在左方，我们练的时候有一点难度。欧洲对手主要是罗马尼亚队的两个队员，他们很年轻，现在的基本功可能没那么扎实，但是将来一定会有威胁，我们也要认真对待。 <br>        团体赛和单打真的是不一样的，团体赛一上场气氛非常浓，不容易发挥自己的水平。我记得我第一次打团体赛的时候也输了，还是在2比0领先的情况下，自己特别急于求成，想拿下第三场。在98年，在中国队大好形势下我满腔热血上去打，完全是一个年轻选手的感觉，一点经验都没有。其实当时在场上稳住一点，我当时上去就想发力，跟决赛中郭跃的情况也有点相似。郭跃各方面都很优秀，她决赛中的发挥一是没有准备好，另外是团体赛的压力跟单项的感觉还是不太一样的。打球遇到困难是很正常的，关键要解决好。我遇到困难的时候，喜欢找自己特别信得过的人，特别相信的人诉说，多聊一聊，我看上去可能比较内向，但是内心深处其实是外向的，我喜欢把自己内心的想法全都说出来，能有解决办法当然更好了，如果没有呢也会非常舒服，肯定不会憋在心理让自己难受的。 <br><img src='http://sz.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl2=f9779bad3ff25da7e0c957bfd2a58fb6127fa2c152e2997b1654a03d3f30e03c20c280ddbbe9897b5a555da2e6d7e4b0664adeeceb09fcdf4d1e040232daa9c96237443a4f138591b592358017c7f920c4a3ad60' border='0' /><br><br>]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[622008137@qq.com(张怡宁)]]></author>
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<pubDate>Mon, 03 Mar 2008 08:51:06 GMT</pubDate>
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<title><![CDATA[最喜欢在北京打比赛]]></title>
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<description><![CDATA[可以在北京打总决赛非常高兴，因为北京的比赛很少，所以感觉很亲切，以往在国外比赛之余没什么事情可做，在北京就非常方便，可以回寝室、可以做治疗，希望能取得好成绩。北大的比赛馆已经适应训练两天了，场地看着很大，主要是高的关系，台的弹性很好，可能与新的有关，但比赛不会用这个台。对这个球馆更多的感觉要在比赛中看了，希望自己能适应好。]]></description>
<category><![CDATA[个人日记]]></category>
<author><![CDATA[622008137@qq.com(张怡宁)]]></author>
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<pubDate>Wed, 12 Dec 2007 06:18:57 GMT</pubDate>
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